Hopp til innholdet

Desirées sunne matplanlegger Desirées sunne matplanlegger

Desirées sunne matplanlegger

Vanlig pris kr 299,-
Salgs pris kr 299,- Vanlig pris kr 299,-
Frakt beregnes ved kassen.

Innbinding: Spiralbundet

  • Klarna
  • Visa
  • Mastercard
  • Apple Pay
  • Vipps

Beskrivelse

En matplanlegger er det perfekte verktøyet for å gjennomføre livsstilsendringer og nå mål du har satt deg. Med over 70 ulike oppskrifter og 13 treningsprogrammer gjør denne 20-ukers journalen det lett å planlegge måltider og holde effektivt orden på trening, innkjøp og andre aktiviteter. Enten du ønsker å gå ned i vekt, spise sunt og balansert, lage en personlig tilpasset treningsplan eller feire en oppnådd livsstilsendring, er dette boken som hjelper deg i hverdagen! De første fire ukene er ferdig fylt ut med handlelister og kostplan til alle måltider. Deretter fungerer planleggeren som en utfyllingsbok med oppsett for hver uke med plass til å skrive inn alt som angår din mat og helse. Desirée Andersen er skaperen av suksessbloggen fitfocus.no. Hun utga i 2019 bestselgeren «Fit på 30 dager».

Informasjon

  • ISBN/Varenummer

    9788293516880

  • Forlag

    Bonnier Norsk Forlag AS

  • Utgivelsesår

    2020

  • Lanseringsdato

    07-01-2020

  • Sideantall

    206

Om forfatteren

Desirée Andersen

Desirée Andersen

Se forfatterprofil
Mer fra forfatteren
Desirées sunne matprepp

Leverandør: Desirée Andersen

Desirées sunne matprepp

Vanlig pris kr 449,-
Salgs pris kr 449,- Vanlig pris kr 449,-
14 dagers kickstart: gi din nye livsstil den beste starten!

Leverandør: Desirée Andersen

14 dagers kickstart

Vanlig pris kr 299,-
Salgs pris kr 299,- Vanlig pris kr 299,-
Desirées sunne hverdagsmat: 5 nøkler til et sunt og balansert kosthold!

Leverandør: Desirée Andersen

Desirées sunne hverdagsmat

Vanlig pris kr 399,-
Salgs pris kr 399,- Vanlig pris kr 399,-
Fit på 15 minutter

Leverandør: Desirée Andersen

Fit på 15 minutter

Vanlig pris kr 379,-
Salgs pris kr 379,- Vanlig pris kr 379,-
Min sunne livsstilsdagbok

Leverandør: Desirée Andersen

Min sunne livsstilsdagbok

Vanlig pris kr 339,-
Salgs pris kr 339,- Vanlig pris kr 339,-