Hopp til innholdet

Fit på 15 minutter Fit på 15 minutter

Fit på 15 minutter

Vanlig pris kr 379,-
Salgs pris kr 379,- Vanlig pris kr 379,-
Frakt beregnes ved kassen.

Innbinding: Innbundet

  • Klarna
  • Visa
  • Mastercard
  • Apple Pay
  • Vipps

Beskrivelse

Har du ikke tid til avanserte dietter og lange treningsøkter, men ønsker å bli sterkere, sprekere eller gå ned i vekt? Her er boken for deg! Fit på 15 minutter inneholder over 60 oppskrifter på mat som det faktisk tar 15 minutter å lage, og et stort antall treningsprogrammer med et kvarters varighet. Her er ingen skjulte tidssluk og forberedelser, kun smarte triks og råvarer som blir fort ferdig. Desirée Andersens filosofi går som en rød tråd gjennom hele boken: en helhetlig tilnærming til mat og trening, mer grønt (mye grønt!) og mat som demper søtsug. Sammen med grepene for effektiv trening utgjør Fit på 15 minutter en perfekt kombinasjon for deg som vil spise sunt og holde kroppen i form! Desirée Andersen er skaperen av suksessbloggen fitfocus.no og Instagram-kontoen Fitfocuse. Hun står bak bestselgerne Fit på 30 dager (2019), Desirées sunne matplanlegger og Desirées sunne matpakkebok (begge 2020) og Min sunne livsstilsdagbok (2021).

Informasjon

  • ISBN/Varenummer

    9788234708817

  • Forlag

    Bonnier Norsk Forlag AS

  • Utgivelsesår

    2022

  • Lanseringsdato

    15-08-2022

  • Sideantall

    248

Om forfatteren

Desirée Andersen

Desirée Andersen

Se forfatterprofil
Mer fra forfatteren
Desirées sunne matprepp

Leverandør: Desirée Andersen

Desirées sunne matprepp

Vanlig pris kr 449,-
Salgs pris kr 449,- Vanlig pris kr 449,-
14 dagers kickstart: gi din nye livsstil den beste starten!

Leverandør: Desirée Andersen

14 dagers kickstart

Vanlig pris kr 299,-
Salgs pris kr 299,- Vanlig pris kr 299,-
Desirées sunne hverdagsmat: 5 nøkler til et sunt og balansert kosthold!

Leverandør: Desirée Andersen

Desirées sunne hverdagsmat

Vanlig pris kr 399,-
Salgs pris kr 399,- Vanlig pris kr 399,-
Min sunne livsstilsdagbok

Leverandør: Desirée Andersen

Min sunne livsstilsdagbok

Vanlig pris kr 339,-
Salgs pris kr 339,- Vanlig pris kr 339,-