Ingen varer i handlekurven

Logg inn

Har du ikke bruker? Registrer deg

Har du glemt passord? Tilbakestill

Lanseres 19/4
9788234717130 org

Din lommeterapeut

349,-

Fra psykoterapeut og TikTok-personlighet Dr. Annie Zimmerman kommer et verktøysett for å endre deg selv og dine relasjoner i positiv retning. I DIN LOMMETERAPEU finner du råd om hvordan du kan helbrede tidligere traumer, bygge bærekraftige vennskap og kjærlighetsforhold og ta eierskap til din mentale helse. Hver dag møter psykoterapeut Dr. Annie Zimmerman klienter i sin private London-praksis som sliter med livene sine. De spør henne: Hvorfor får jeg ikke sove? Hvorfor fortsetter jeg å gå tilbake til et dårlig forhold? Hvorfor mistet jeg besinnelsen? Hva er galt med meg? Her er saken: ingenting er galt med dem. Det er bare det at de stiller seg selv feil spørsmål. I DIN LOMMETERAPUT hjelper Dr. Zimmerman leserne med å dykke ned i fortiden sin for å identifisere gamle, lite produktive mønstre og lære dem hvordan de kan låse opp nåtiden. Boken kombinerer praktiske verktøy med anekdoter hentet fra terapirommet, og forklarer komplekse psykologiske konsepter på en forståelig måte. Alt handler nemlig om å lære å stille de riktige spørsmålene. En briljant verktøykasse for de som ønsker å bryte fri fra tidligere mønstre og omfavne et liv med god selvfølelse og tilknytning. Dr. Annie Zimmermann er en psykoterapeut og TikTok-personlighet, som jobber med klienter fra en psykodynamisk tilnærming. Hun har doktorgrad i psykologi. Hennes ekspertise er hvordan klienters tidlige liv kan bidra til unyttige mønstre i voksen alder. For tiden bor hun i London, hvor hun driver sin private praksis. Du kan følge henne på TikTok og Instagram @your_pocket_therapist.

Informasjon

ISBN/Varenummer
9788234717130
Forlag
Bonnier Norsk Forlag AS
Oversetter
Kristin Valla
Utgivelsesår
2024
Sideantall
355

Om forfatteren