Hopp til innholdet

Spis dette! 90 hverdagsfavoritter uten sukker og ultraprosesserte ingredienser

Spis dette!: 90 hverdagsfavoritter uten sukker og ultraprosesserte ingredienser

Vanlig pris kr 399,-
Salgs pris kr 399,- Vanlig pris kr 399,-
Frakt beregnes ved kassen.

Innbinding: Innbundet

  • Klarna
  • Visa
  • Mastercard
  • Apple Pay
  • Vipps

Beskrivelse

90 oppskrifter - rene råvarer - stabilt blodsukker Hvordan unngå sukker og ultraprosesserte ingredienser når magen rumler og tiden er knapp? «Spis dette!» er Bente Josefsens svar på dette spørsmålet. I boken har hun samlet 90 oppskrifter som gjør det enklere å spise godt og smart hele uka. «Spis dette!» inneholder sunne og smakfulle alternativer til de mest vanlige ferdigrettene. Forfatteren byr på deilige forslag til frokost og lunsj, middagsretter med grønnsaker, fisk og kjøtt, dressinger og sauser, varme og kalde drikker og friske desserter. Oppskriftene passer for hele familien, og ingrediensene finnes i vanlige matbutikker. Boken viser hvordan du med enkle grep kan bedre helsen og livskvaliteten gjennom maten du spiser. Resultatet blir en mett og fornøyd kropp med et stabilt blodsukker. Bente Josefsen er gründer og daglig leder av selskapet Frisk uten sukker AS. Hun har utdannelse innen ernæring og avhengighetsmedisin, med spesialisering i sukkeravhengighet, og har tidligere utgitt «Bli frisk uten sukker» og «Sukkerdetox på 14 dager.»

Informasjon

  • ISBN/Varenummer

    9788234718229

  • Forlag

    Bonnier Norsk Forlag AS

  • Utgivelsesår

    2024

  • Lanseringsdato

    08-01-2024

  • Sideantall

    177

Om forfatteren

Bente Josefsen

Bente Josefsen

Se forfatterprofil
Mer fra forfatteren
Sukkerdetox på 14 dager: bli kvitt søtsuget gjennom smakfulle retter

Leverandør: Bente Josefsen

Sukkerdetox på 14 dager

Vanlig pris kr 399,-
Salgs pris kr 399,- Vanlig pris kr 399,-